Wer in Österreich allein Kinder großzieht und wieder jemanden kennenlernen will, scheitert selten an der Sympathie, sondern fast immer an der Zeit. Du hast die Kinder jedes zweite Wochenende nicht, er nur am Mittwoch, und nach drei Monaten Nachrichten merkt ihr, dass es keinen einzigen gemeinsamen Abend gibt. Darum hier sechs Schritte, in genau dieser Reihenfolge.
Schritt 1: Schau zuerst in den Kalender
Freitag, kurz nach vier, vor dem Kindergarten. Der Rucksack mit der Wechselwäsche und dem Kuscheltier wandert zum anderen Elternteil, das Kind winkt aus dem Auto. Ab jetzt bist du bis Sonntagabend frei. Genau diese Fenster solltest du kennen, bevor du überhaupt mit jemandem schreibst.
Nimm dir zwei Monate vor und trag ein:
- die Wochenenden und Abende mit den Kindern;
- die Wochenenden und Abende, an denen sie beim anderen Elternteil sind;
- die Ferien: Herbstferien, Weihnachten, Semesterferien je nach Bundesland, Ostern und den Sommer nach dem Schulschluss, weil sie oft anders aufgeteilt werden als normale Wochen;
- die Abende, die nur auf dem Papier frei sind: Hort abholen, Musikschule, Fußballtraining, lange Arbeitstage.
Diese Liste ist dein Filter. Jemand, der nur dann Zeit hat, wenn du die Kinder hast, kann großartig sein, aber eure Beziehung wäre eine Dauerbaustelle. Besser, du weißt das vorher.
Schritt 2: Sei ehrlich, was du gerade suchst
Manche wollen wieder Gespräche unter Erwachsenen, manche eine feste Beziehung, manche einfach jemanden für einen Sonntagsspaziergang im Wienerwald ohne Kinder. Alles legitim. Schwierig wird es nur, wenn im Profil „suche etwas Ernstes“ steht und du innerlich noch mitten in der Trennung steckst.
Schritt 3: Im Profil offen über die Kinder, aber vorsichtig
Schreib, dass du Kinder hast und ungefähr wie alt sie sind. Das ist kein Makel für das dritte Date, sondern der erste Filter: Wer damit nicht kann, ist gleich weg, und ihr spart euch beide Zeit.
Was nicht hineingehört: Namen der Kinder, Schule oder Kindergarten, Fotos mit Kindergesichtern. Deine Kinder müssen nicht in einem Datingprofil landen, nur weil du jemanden suchst.
Worüber ihr früh reden solltet
- Wie schaut dein Rhythmus mit den Kindern aus? Jedes zweite Wochenende, Doppelresidenz Woche um Woche, oder sind die Kinder fast immer bei ihm oder ihr.
- Wie alt sind die Kinder? Ein Kindergartenkind und ein Teenager in der Unterstufe bedeuten ganz andere Abende.
- Was suchst du gerade? Direkt fragen, direkt antworten.
- Wie läuft es mit dem anderen Elternteil? Keine Details, nur ob die Trennung abgeschlossen ist oder noch täglich Kraft kostet.
Schritt 4: Such Menschen mit einem ähnlichen Rhythmus
Genau daraus ist PAM entstanden. Im Sorgerechtskalender trägst du ein, wann die Kinder bei dir sind, und siehst noch vor dem ersten Schreiben, ob ihr gemeinsame freie Tage habt. Das ersetzt keine Anziehung, aber es erspart dir die Situation, in der alles passt, außer dass ihr euch nie seht.
Die App gibt es auf Deutsch. Ehrlich gesagt: Die Community in Österreich baut sich gerade erst auf, in deiner Umgebung sind anfangs vielleicht nur wenige Leute. Wenn dir das recht ist, wächst du mit. Wenn nicht, funktionieren diese Schritte auch ganz ohne App.
Schritt 5: Das erste Treffen tagsüber, öffentlich, ohne Kinder
Wähl einen kinderfreien Tag und einen öffentlichen Ort: einen Spaziergang am Donaukanal, auf den Grazer Schlossberg oder an der Salzach. Eine Stunde, eineinhalb, nicht gleich ein ganzer Abend. Wenn es passt, gibt es ein nächstes Mal.
Ein häufiger Fehler: das halbe erste Date über die Scheidung reden. Verständlich, aber beim Gegenüber kommt an, dass da noch kein Platz ist. Über die Kinder kannst du offen reden, über den Ex kurz und ruhig.
Wenn du es magst, dass sich Begegnungen ergeben, gibt es FacePAM: Du schaltest es für eine gewählte Zeit ein, wenn du unterwegs bist, und siehst PAM-Mitglieder in der Nähe, die es ebenfalls aktiviert haben. Deinen genauen Standort sieht niemand, und abschalten kannst du jederzeit.
Schritt 6: Lass dir mit den Kindern Zeit
Eine neue Liebe will alles zusammenbringen: Abendessen mit den Kindern, ein gemeinsames Wochenende. Kinder brauchen nach einer Trennung aber Verlässlichkeit, und jeder Mensch, der auftaucht und wieder geht, ist für sie ein kleiner Verlust. Stell die Kinder erst vor, wenn du weißt, dass die Person bleibt. Wie das Schritt für Schritt geht, steht in Partner den Kindern vorstellen.
Und: Eine neue Beziehung ändert nichts an dem, was ihr zu Obsorge und Kontaktrecht vereinbart habt. Wenn du Sorge hast, wie der andere Elternteil reagiert, lies Obsorge, Kontaktrecht und neue Beziehung.
Wenn nicht nur die Liebe fehlt
Nicht jeder Abend braucht ein Date. Manchmal fehlt jemand, der weiß, wie sich ein Sonntagabend anfühlt, wenn die Kinder müde zurückkommen und die Jause für Montag noch nicht hergerichtet ist. Dafür gibt es Der Kreis, das Forum in PAM, auf Wunsch anonym. Für praktische Hilfe, etwa jemand, der das Kind zum Training bringt, gibt es Helfende Hand.
Weiterlesen: ein Brief an Mütter, die zögern, das Tagebuch eines pendelnden Papas und Ideen für Wochenenden mit Kindern. Und nach Stadt: Wien, Graz, Linz und Salzburg.
Jetzt PAM laden →Häufige Fragen
- Soll ich im Profil gleich schreiben, dass ich Kinder habe?
- Ja. Das spart euch beiden Zeit, weil gleich klar ist, wer damit kann. Es reicht, dass du Kinder hast und ungefähr wie alt sie sind, ohne Namen und ohne Fotos.
- Wann soll ich eine neue Partnerin oder einen neuen Partner den Kindern vorstellen?
- Erst wenn die Beziehung stabil ist und ihr beide wisst, dass es ernst ist. Viele warten einige Monate. Das erste Treffen mit den Kindern sollte kurz sein, an einem neutralen Ort und ohne große Ankündigungen.
- Gibt es PAM auf Deutsch?
- Ja, PAM ist auf Deutsch verfügbar. Die Community in Österreich baut sich gerade auf, anfangs sind in deiner Nähe vielleicht noch wenige Mitglieder.
- Ändert eine neue Beziehung etwas an Obsorge oder Kontaktrecht?
- Nein, nicht von selbst. Nach einer Scheidung bleibt die gemeinsame Obsorge grundsätzlich aufrecht. Bei Streit versucht das Bezirksgericht eine gütliche Einigung, auch mit Beratung oder Mediation.
- Wie lerne ich jemanden kennen, wenn ich nur jedes zweite Wochenende frei habe?
- Such gezielt Menschen, deren freie Wochenenden zu deinen passen, und plan voraus. Für die ersten Treffen reicht ein Spaziergang tagsüber.