Wat betekent het om weekendouder te zijn?
Een weekendouder heeft de kinderen om het weekend bij zich, vaak van vrijdag na school tot zondag aan het eind van de middag. Soms komt daar een doordeweekse middag of avond bij, en een deel van de schoolvakanties. De kinderen wonen door de week bij de andere ouder.
Er zijn veel redenen waarom het zo loopt. De afstand tussen de twee huizen is te groot voor een schoolweek. Je werkt in ploegen of zit doordeweeks op de weg. Of jullie hebben samen besloten dat de kinderen door de week één vaste basis hebben. Er bestaat geen standaardregeling: ouders spreken het zelf af, en de afspraken staan meestal in het ouderschapsplan. Andere ritmes en hun voor- en nadelen vind je bij voorbeelden van een omgangsregeling, en hoe je dat plan opstelt bij een ouderschapsplan maken.
Het woord weekendouder klinkt soms als ouder op afstand. Dat hoeft het niet te zijn. Wat je kinderen van je merken, hangt minder af van het aantal dagen dan van wat je met die dagen doet.
Hoe maak je van je huis een tweede thuis?
Een kind dat om het weekend komt, merkt meteen of het op bezoek is of thuiskomt. Dat zit in kleine dingen.
- Een eigen plek. Niet per se een eigen kamer, want dat lukt niet in elk appartement. Wel een eigen bed, een la of plank die niemand anders gebruikt, en een haakje voor de jas.
- Spullen die blijven. Een tandenborstel, pyjama, een setje kleren en een paar boeken of spelletjes. Zo hoeft er niet elke vrijdag een volle tas mee, en voelt het niet als logeren.
- Iets van henzelf aan de muur. Een tekening, een foto van een dag samen, het rapport van de zwemles. Het laat zien dat ze hier ook bestaan als ze er niet zijn.
- Vaste gewoontes. Altijd soep op vrijdagavond, op zaterdagochtend naar de markt, op zondag samen het ontbijt maken. Rituelen geven houvast in een ritme dat steeds wisselt.
Moet elk weekend speciaal zijn?
Nee, en het werkt zelfs beter als dat niet zo is. Veel weekendouders herkennen de verleiding: je ziet je kinderen maar twee dagen, dus die moeten de moeite waard zijn. Elk weekend een dierentuin, een film of een nieuw cadeautje. Het risico is dat jij de leuke ouder wordt voor de uitjes, en de andere ouder degene van het gewone leven. Op den duur kost dat iets van de band, en het put jou uit.
Kinderen hebben vooral behoefte aan een gewoon leven met jou. Boodschappen doen, samen koken, een middag niks, de fiets repareren, huiswerk dat af moet. Juist in die gewone momenten vertellen ze wat er speelt. Een gesprek over een ruzie op school komt zelden in de rij voor een achtbaan, wel tijdens het afwassen.
Plan dus af en toe iets bijzonders, en laat de meeste weekenden gewoon thuis zijn. Zoek je ideeën die niet veel kosten en ook samen met andere ouders kunnen, kijk dan bij uitjes als alleenstaande ouder. Op PAM vind je via Uitjes ook dingen die andere ouders in de buurt organiseren, of je maakt er zelf een aan voor je kinderweekend.
Hoe blijf je doordeweeks betrokken?
Het lastigste van weekendouderschap is vaak niet het weekend zelf, maar alles wat je mist in de dagen ertussen. De toets die mislukte, het vriendje dat ineens geen vriendje meer is, de eerste keer alleen naar school fietsen. Een paar manieren om dichtbij te blijven:
- Een vast belmoment. Bijvoorbeeld op dinsdag- en donderdagavond na het eten, kort, via video als ze dat leuk vinden. Een vast tijdstip voorkomt dat het telkens moet worden geregeld.
- Vraag concreet. Hoe was je dag levert een kort antwoord op. Wat was het stomste van vandaag werkt vaak beter.
- Volg school zelf. Vraag aan het begin van het schooljaar of je zelf de nieuwsbrieven en uitnodigingen voor gesprekken ontvangt. Dan hoef je niet alles via de andere ouder te horen.
- Kom kijken. Een voetbalwedstrijd op zaterdag in het weekend van de andere ouder, een musical op school. Spreek het vooraf af, zodat het niet als inbreuk voelt.
Hoe jullie elkaar als ouders informeren, hoort in het ouderschapsplan te staan. Werkt die afspraak niet meer, bespreek dan samen hoe het beter kan.
Hoe kom je de stille week door?
Zondagavond, de auto is leeg, de kinderen zijn terug bij de andere ouder. Thuis ligt nog een sok onder de bank. Veel weekendouders noemen dit het moeilijkste moment van de week, en de dagen erna voelen soms leeg.
Wat helpt, is die dagen niet als wachttijd te zien. Ze zijn van jou. Plan maandagavond iets vasts, zodat je niet in de stilte blijft hangen: sporten, koken met een vriend, een cursus. Houd je ritme gezond, met genoeg slaap en echte maaltijden, want in een leeg huis glippen die er snel uit. En geef de lege momenten een plek. In Zenbubbel op PAM vind je ademhalingsoefeningen, meditaties en een dagboek, voor de avonden waarop je hoofd nog bij de kinderen is.
Het helpt ook om anderen te kennen die hetzelfde ritme hebben. Andere ouders die om het weekend hun kinderen hebben, snappen zonder uitleg waarom je op zondagavond liever geen grote plannen maakt.
Kun je goed daten als weekendouder?
Dit ritme geeft je juist veel ruimte. Je hebt door de week vrije avonden en om het weekend een heel weekend voor jezelf. Wel valt een deel van je vrije tijd op doordeweekse avonden, en heeft de persoon die je leuk vindt misschien zelf kinderen met een eigen schema.
Leg dat daarom vroeg naast elkaar. In PAM vul je je schema in een paar seconden in de Zorgkalender in, met automatisch invullen voor om het weekend en de vakanties. PAM vergelijkt het met dat van de ander en toont de periodes die samenvallen en de mogelijke tijd samen. Dan weet je al voor het eerste bericht of jullie vrije weekenden op elkaar vallen of juist om en om.
Zeg ook meteen hoe jouw weekenden eruitzien. Iemand die begrijpt dat jouw kinderweekend heilig is, past beter bij je dan iemand die het steeds probeert te verschuiven. Meer over daten in een zorgritme lees je bij co-ouderschap en daten. Ben je vader, dan vind je gerichte tips bij daten als alleenstaande vader. En wie zelf geen kinderen heeft en een weekendouder leert kennen, vindt houvast bij iemand daten met kinderen.
Waar begin je?
Kies deze week één ding: een vaste plek voor de spullen van je kinderen, een belmoment, of een plan voor je eerste stille avond. Klein beginnen is beter vol te houden. Wil je weten wat PAM verder voor ouders doet, lees dan meer over de dating app voor alleenstaande ouders.
Word lid van PAM →Veelgestelde vragen
- Wat is een weekendouder?
- Een weekendouder heeft de kinderen vooral in het weekend bij zich, vaak om het weekend van vrijdag tot zondag, soms met een doordeweekse middag en een deel van de vakanties erbij. Door de week wonen de kinderen bij de andere ouder. Ouders spreken die verdeling zelf af.
- Hoe houd ik een goede band met mijn kinderen als ik ze om het weekend zie?
- Maak van je huis een echt thuis met een eigen plek en vaste spullen, houd de weekenden grotendeels gewoon in plaats van elk weekend een uitje, en spreek doordeweeks een vast belmoment af. Volg zelf wat er op school gebeurt.
- Moet ik als weekendvader elk weekend iets leuks doen?
- Nee. Kinderen hebben vooral behoefte aan gewone tijd met jou: samen koken, boodschappen, huiswerk, een middag niks. Juist dan komen de gesprekken. Een bijzonder uitje af en toe is fijn, maar elk weekend een pretpark maakt van jou de uitjesouder.
- Hoe ga ik om met het lege gevoel als de kinderen weg zijn?
- Plan op de eerste avond na de overdracht iets vasts, zodat je niet in de stilte blijft hangen. Houd je ritme gezond en zoek contact met mensen die hetzelfde meemaken. Ademhalingsoefeningen of een dagboek, zoals in Zenbubbel op PAM, helpen sommige ouders om tot rust te komen.
- Kan ik daten als ik mijn kinderen om het weekend heb?
- Ja. Je hebt doordeweekse avonden en om het weekend een vrij weekend. Zeg vroeg hoe je ritme werkt, en leg je schema naast dat van de ander. De Zorgkalender op PAM laat zien welke dagen jullie allebei vrij zijn.