Waarom voelt daten als alleenstaande moeder zo anders?
Je hoofd staat zelden stil. De gymtas voor woensdag, het cadeautje voor het kinderfeestje van zaterdag, het tienminutengesprek dat je nog moet inplannen, de wasmand die alweer vol zit. Dat is de mentale belasting waar zoveel moeders over praten, en die verdwijnt niet zodra je een profiel aanmaakt. Daten komt er niet bij zoals een nieuwe hobby. Het moet ergens tussen passen, en in jouw agenda zit weinig lucht.
Daarnaast zijn je avonden schaars. Wonen de kinderen vooral bij jou, dan heb je misschien één avond per week een oppas, of helemaal niet. Wissel je om de week af met hun vader, dan heb je juist een hele week ruimte en daarna een week waarin je nergens heen kunt. Allebei vragen ze om een andere manier van daten dan je gewend was voordat je moeder werd.
Dat is geen reden om het niet te doen. Wel een reden om het slimmer aan te pakken: minder appen met mensen die niet in je leven passen, en meer energie voor de paar ontmoetingen die er echt toe doen.
Hoe ga je om met het schuldgevoel?
Veel moeders herkennen het. Je zit eindelijk op een terras met iemand die je leuk vindt, en halverwege je drankje denk je aan je dochter die vanavond bij de oppas in bed ligt. Mag dit wel? Ben je niet egoïstisch?
Probeer het eens om te draaien. Je kinderen zien elke dag hoe jij met je leven omgaat. Een moeder die ook tijd maakt voor vriendschap en voor liefde, laat zien dat volwassenen meer zijn dan alleen ouder. Dat is geen verwaarlozing, dat is een voorbeeld.
Wat in de praktijk helpt:
- Plan je date op een moment dat je met een gerust hart weg bent. In je kindvrije week, of op een avond met een oppas die je helemaal vertrouwt.
- Vertel je kinderen nog niets over wie je ziet. Een avondje uit is gewoon een avondje uit. Je hoeft niets uit te leggen zolang er niets serieus is.
- Spreek met jezelf een eindtijd af. Dan hoef je er onderweg niet over te piekeren.
En blijft het schuldgevoel knagen, dan is dat ook informatie. Misschien is het nu nog te vroeg, en dat mag. Er staat geen deadline op.
Zeg je meteen dat je kinderen hebt?
Ja. Zet het in je profiel en noem het in je eerste berichten. Sommige vrouwen houden het liever nog even stil, uit angst dat mannen afhaken. Maar wie afhaakt omdat je moeder bent, doet dat over drie weken ook. Alleen heeft het je dan drie weken aan avonden gekost die je niet hebt.
Je hoeft geen namen, geboortedata of foto’s van je kinderen te delen. Een zin als “Ik heb twee kinderen van 6 en 9, ze zijn de helft van de tijd bij mij” zegt genoeg. Het filtert vanzelf, en wie daarna nog reageert, weet waar hij aan begint.
Op PAM gaat dat gesprek een stuk makkelijker, omdat iedereen daar weet dat het om het leven van alleenstaande ouders draait. Ook de leden zonder kinderen hebben bewust gekozen voor een plek waar kinderen er gewoon bij horen. Je hoeft je moederschap niet te verdedigen of weg te moffelen.
Hoe houd je een eerste date veilig?
Een paar vaste gewoontes maken een eerste ontmoeting een stuk ontspannener, voor jou en voor de mensen die op je letten.
- Kies een openbare plek. Een café, een lunchroom, een wandeling door een druk park. Niet bij jou thuis en niet bij hem thuis.
- Laat het een vriendin weten. Stuur haar de naam en het profiel van je date, waar je heen gaat en hoe laat je denkt thuis te zijn. Spreek af dat je haar een appje stuurt zodra je weer veilig thuis bent.
- Regel je eigen vervoer. Kom op de fiets of met de trein, zodat je kunt vertrekken wanneer jij dat wilt.
- Houd je adres voor je. Ook de school van je kinderen en hun sportclub. Dat komt later, als er vertrouwen is.
- Jij bepaalt het tempo. Een tweede afspraak, een kus, kennismaken met je vriendinnen: niets hoeft sneller dan jij wilt. Iemand die daar druk op zet, laat je meteen iets belangrijks zien.
Voelt er iets niet goed, dan kun je een profiel op PAM op elk moment melden of blokkeren. Liever één keer te vaak dan één keer te weinig. De profielen worden geverifieerd, en dat helpt, maar het vervangt je eigen gevoel niet. Vertrouw daarop.
Hoe vind je tijd als je bijna nooit een avond vrij hebt?
Voor veel moeders is dit de echte drempel. Niet de zin, maar de agenda. Je klikt met iemand, en dan blijkt dat hij juist in jouw kindvrije week zijn eigen kinderen heeft. Jij schuift, hij schuift, en na een maand hebben jullie elkaar nog steeds niet gezien.
Daarom vul je in PAM je Zorgkalender in. Dat is zo gedaan: je kiest om de week, weekenden of vakanties en de app vult je schema automatisch aan. PAM legt jouw schema naast dat van de ander en laat de compatibiliteit van jullie zorgschema’s zien, met de periodes die passen en de mogelijke tijd samen, de dagen waarop jullie allebei vrij zijn. Dat weet je al voordat jullie elkaar één bericht hebben gestuurd.
Een paar andere ideeën die in de praktijk werken:
- Denk in daglicht. Koffie op dinsdagochtend nadat je de kinderen op het schoolplein hebt afgezet, of een wandeling in je lunchpauze, is vaak makkelijker te regelen dan een avond.
- Houd het eerste afspraakje kort. Een uur is genoeg om te weten of je elkaar terug wilt zien.
- Ruil oppasavonden. Spreek met een andere ouder uit de klas af dat jullie om beurten op elkaars kinderen passen.
Kun je ook spontaan iemand ontmoeten?
Niet alles hoeft gepland. Soms zit je op een zonnige zaterdag zonder kinderen op een terras en denk je: waarom niet. Daarvoor is FacePAM. Je zet het aan voor de tijd die je zelf kiest en ziet de PAM-leden in de buurt die het ook hebben aangezet. Je exacte locatie wordt nooit getoond, alleen een globale zone. Je stuurt een bericht en als het klikt, ontmoet je elkaar gewoon in het echt. Uitzetten kan op elk moment.
Voor een moeder die haar adres liever voor zich houdt, is dat een prettige manier van ontmoeten. Niemand ziet waar je woont, jij kiest wanneer je zichtbaar bent, en de ontmoeting vindt plaats op een plek waar je toch al was.
Hoe weet je of iemand bij jouw gezin past?
Een leuke avond is één ding. Iemand die later ook rustig blijft als je zoon om tien uur ’s avonds nog een werkstuk moet afmaken, is iets anders. Let in de eerste gesprekken op hoe iemand praat over zijn eigen verleden, over kinderen in het algemeen en over hoe hij met onenigheid omgaat. Daar leer je meer van dan van zijn vakantiefoto’s.
Wordt het serieuzer, lees dan ook onze tips over een nieuwe relatie met kinderen, met daarin wanneer en hoe je een nieuwe partner voorstelt aan je kinderen.
Waar begin je?
Begin klein. Maak een profiel dat eerlijk is over je leven, vul je zorgritme in en gun jezelf één afspraak in je volgende vrije week. Meer hoeft niet. Wil je eerst meer lezen over hoe daten met kinderen in de praktijk gaat, of over de combinatie van co-ouderschap en daten? Of bekijk wat de app voor alleenstaande ouders allemaal kan. En heb je zin om eerst gewoon andere ouders te leren kennen, dan vind je inspiratie bij uitjes als alleenstaande ouder.
Word lid van PAM →Veelgestelde vragen
- Hoe vertel ik een date dat ik kinderen heb?
- Het liefst al in je profiel en in je eerste berichten, kort en zonder uitleg. Noem hoeveel kinderen je hebt, hun leeftijd en hoe vaak ze bij je zijn. Wie daarna nog reageert, weet waar hij aan begint, en dat scheelt je veel tijd.
- Hoe zorg ik dat een eerste date veilig is?
- Spreek af op een openbare plek, regel je eigen vervoer en laat een vriendin weten met wie je bent en hoe laat je thuis denkt te zijn. Geef je adres en de school van je kinderen nog niet prijs. Op PAM kun je een profiel op elk moment melden of blokkeren als iets niet goed voelt.
- Ik heb mijn kinderen bijna altijd. Kan ik dan wel daten?
- Ja, al vraagt het meer planning. Overdag afspreken, een korte eerste ontmoeting en oppasavonden ruilen met een andere ouder helpen veel. Met de Zorgkalender op PAM zie je vooraf welke dagen voor jullie allebei werken, zodat je geen weken zit te schuiven.
- Is het egoïstisch om te daten als moeder?
- Nee. Tijd maken voor vriendschap en liefde hoort bij een gezond volwassen leven, en je kinderen zien dat ook. Plan een date op een moment dat je met een gerust hart weg bent. Voelt het toch nog te vroeg, dan mag je het rustig uitstellen.
- Kan ik op PAM ook mannen zonder kinderen ontmoeten?
- Ja. PAM is gemaakt voor alleenstaande en gescheiden ouders, maar staat ook open voor mensen zonder kinderen die openstaan voor het leven met een alleenstaande ouder. Zij hebben bewust gekozen voor een plek waar kinderen er gewoon bij horen.