Præsenter først børnene for en ny kæreste, når du selv er sikker på, at personen bliver i dit liv, og gør det i roligt tempo over flere uger. Mange forældre venter flere måneder fra forholdets start. Når tiden er der, finder du en plan på fire uger herunder. Det er ikke en regel, men støttepunkter: har barnet brug for mere tid, kan hver uge blive til to.
Før du starter: tre spørgsmål til dig selv
- Har vi været sammen i flere måneder og været igennem mindst én ordentlig uenighed? Et forhold, der ikke har mødt nogen krise, er endnu ikke prøvet af.
- Forstår min kæreste, at børnene kommer først? Ikke i ord, men i hvordan han eller hun reagerer, når du aflyser en date, fordi barnet er sygt.
- Hører den anden forælder det fra mig? Barnet skal ikke være den, der bringer nyheden videre. Mere om det i samvær og nyt forhold.
Er svaret nej til bare ét af spørgsmålene, så vent. At vente er ikke en fejl, at forhaste sig er.
Uge 1: samtale med barnet, intet møde
Vælg et roligt tidspunkt, ikke i bilen på vej til fodbold og ikke ved sengetid. Fx lørdag morgen over morgenmaden. Tal enkelt og kort.
Til et lille barn (op til 7 år): „Jeg har en ven, der hedder Mette. Vi ses nogle gange, når du er hos mor. En dag vil jeg gerne have, at du også møder hende.“
Til et skolebarn: „Jeg vil gerne fortælle dig noget. Jeg ser en, der betyder noget for mig. Det ændrer ingenting mellem os, og ingenting mellem dig og far. Vil du spørge om noget?“
Til en teenager: hellere færre ord og mere plads. „Jeg vil gerne have, at du hører det fra mig: jeg ser en. Du behøver ikke gøre eller mene noget. Når du har lyst, kan vi mødes.“
Lad barnet reagere, som det vil: tie, blive vred, spørge om detaljer. Kræv ikke glæde.
Uge 2: et første kort møde et neutralt sted
Ikke derhjemme og ikke til en fest. Vælg et sted, hvor barnet har noget at lave, og de voksne bare kan være i nærheden: en legeplads, en gåtur ved vandet, en time på stranden om sommeren. En halv til en hel time, ikke mere.
Sig til kæresten på forhånd: prøv ikke at imponere, køb ikke gaver, rør ikke ved barnet, hvis det ikke selv kommer tættere på. Vær bare en rar voksen, der er nysgerrig på, hvad barnet bygger i sandkassen.
Spørg ikke barnet bagefter „nå, hvordan var det?“. Vil barnet sige noget, gør det det. Hvis ikke, er det også et svar.
Uge 3: to eller tre fælles aktiviteter
Nu kan møderne blive lidt længere og mere aktive: en cykeltur, en is efter skolens sommerfest, en tur i skoven med madpakke. Det vigtige er, at aktiviteten er noget, barnet kan lide, ikke kærestens hobby, som barnet skal „lære at kunne lide“.
Din opgave i denne uge er at observere. Taler barnet direkte med kæresten eller kun gennem dig? Siger det farvel roligt? Ser du spændinger, så sæt tempoet ned: gå tilbage til korte møder og giv tid.
Uge 4: første gang sammen derhjemme
En fælles aftensmad hjemme hos dig, når børnene er hos dig. Ingen overnatning. Barnet skal være herre på egen grund: sit værelse, sine regler, sin plads ved bordet. Kæresten er gæst.
Udskyd den første overnatning, mens børnene er hjemme, nogle uger eller måneder endnu. Det er et stort signal for børn, og de skal være klar til det.
De mest almindelige fejl
- At bede barnet holde det hemmeligt for den anden forælder. Det er en urimelig byrde for et barn. Vil du ikke have, at den anden forælder ved det, er det for tidligt at præsentere.
- Kæresten begynder at opdrage med det samme. Regler og irettesættelser er forældrenes sag. Kærestens rolle de første måneder er en venlig voksen, ikke en ekstra mor eller far.
- At præsentere i højtiderne. Juleaften, en fødselsdag eller sankthans er allerede ladet med følelser. Et første møde der kan blive et dårligt minde for barnet.
Hvis forholdet slutter efter præsentationen
Det sker. Selv om du gjorde alt forsigtigt, kan forholdet slutte. Børnene har så brug for to ting: at nogen forklarer, og at det ikke er deres skyld. Sig enkelt: „Mette og jeg ses ikke længere. Det er en beslutning mellem voksne, og det har intet med dig at gøre.“ Var barnet knyttet til personen, så lad det være ked af det. Næste gang skal der sandsynligvis mere tid til, og det er helt normalt.
Hvis børnene har forskellige rytmer
Har I begge børn, bliver det endnu mere puslespil: dine børn er hos dig hver anden weekend, hans i en 7/7-ordning. Nogle gange er der næsten ikke en eneste dag, hvor alle børnene er samlet. PAM-funktionen Custody Schedule hjælper jer med at se, hvornår jeres fridage og børnedage falder sammen, så I kan planlægge realistisk. Appen findes lige nu på engelsk.
Er du i starten, så begynd med seks trin for enlige forældre. Idéer til fælles aktiviteter finder du i aktiviteter med børnene årstid for årstid, og til mødre, der tøver, er der et brev til den enlige mor.
Hent PAM →Ofte stillede spørgsmål
- Hvor længe efter forholdets start skal jeg præsentere kæresten for børnene?
- Der er ingen rigtig dato, men mange forældre venter flere måneder. Det vigtigste er, at forholdet er stabilt, og at I begge ved, at det er for alvor.
- Hvad gør jeg, hvis barnet ikke vil møde min kæreste?
- Pres ikke. Sig, at du forstår, og prøv igen om nogle uger med et kortere og mere neutralt møde. Modstanden er ofte en frygt for, at noget skal ændre sig mellem barnet og dig.
- Skal jeg fortælle det til den anden forælder?
- Det er godt at sige det selv, før børnene møder kæresten, kort og roligt. Så slipper barnet for at være budbringer.
- Hvor er det bedst at mødes første gang?
- Et neutralt sted, hvor barnet har noget at lave: en legeplads, en park, stranden. En halv til en hel time, uden gaver og uden store erklæringer.
- Hvornår kan kæresten overnatte, når børnene er hjemme?
- Ikke i den første måned, efter at børnene har mødt kæresten. Giv det mere tid, til børnene kender kæresten godt.