Presenter barna for en ny kjæreste først når du selv er sikker på at personen blir i livet ditt, og gjør det i rolig tempo over flere uker. Mange foreldre venter flere måneder fra forholdet starter. Når tiden er inne, finner du en plan over fire uker her. Det er ikke en regel, men støttepunkter: trenger barnet mer tid, kan hver uke bli to.
Før du starter: tre spørsmål til deg selv
- Har vi vært sammen i flere måneder og vært gjennom minst én ordentlig uenighet? Et forhold som ikke har møtt noen krise, er ennå ikke prøvd.
- Forstår kjæresten min at barna kommer først? Ikke i ord, men i hvordan han eller hun reagerer når du avlyser en date fordi barnet er sykt.
- Får den andre forelderen høre det fra meg? Barnet skal ikke være den som bringer nyheten videre. Mer om det i samvær og nytt forhold.
Er svaret nei på bare ett av spørsmålene, vent. Å vente er ikke en feil, å forhaste seg er det.
Uke 1: samtale med barnet, ikke noe møte
Velg et rolig tidspunkt, ikke i bilen på vei til trening og ikke ved leggetid. For eksempel lørdag morgen over frokosten. Snakk enkelt og kort.
Til et lite barn (opp til 7 år): „Jeg har en venn som heter Ingrid. Vi treffes noen ganger når du er hos mamma. En gang vil jeg gjerne at du også møter henne.“
Til et skolebarn: „Jeg vil fortelle deg noe. Jeg treffer en som betyr noe for meg. Det endrer ingenting mellom oss, og ingenting mellom deg og pappa. Vil du spørre om noe?“
Til en tenåring: heller færre ord og mer rom. „Jeg vil at du skal høre det fra meg: jeg treffer en. Du trenger ikke gjøre eller mene noe. Når du har lyst, kan vi møtes.“
La barnet reagere som det vil: være stille, bli sint, spørre om detaljer. Ikke krev glede.
Uke 2: et første kort møte på et nøytralt sted
Ikke hjemme og ikke i et selskap. Velg et sted der barnet har noe å gjøre og de voksne bare kan være i nærheten: en lekeplass, en tur ved vannet, en time på stranda om sommeren. En halvtime til en time, ikke mer.
Si til kjæresten på forhånd: ikke prøv å imponere, ikke kjøp gaver, ikke rør barnet hvis det ikke selv kommer nærmere. Vær bare en hyggelig voksen som er nysgjerrig på hva barnet bygger i sandkassa.
Ikke spør barnet etterpå „nå, hvordan var det?“. Vil barnet si noe, gjør det det. Hvis ikke, er det også et svar.
Uke 3: to eller tre felles aktiviteter
Nå kan møtene bli litt lengre og mer aktive: en sykkeltur, en is etter skoleavslutningen, en tur i marka med matpakke og bål. Det viktige er at aktiviteten er noe barnet liker, ikke kjærestens hobby som barnet skal „lære seg å like“.
Oppgaven din denne uken er å observere. Snakker barnet direkte med kjæresten eller bare gjennom deg? Sier barnet ha det rolig? Ser du spenninger, senk tempoet: gå tilbake til korte møter og gi tid.
Uke 4: første gang sammen hjemme
En felles middag hjemme hos deg når barna er hos deg. Ingen overnatting. Barnet skal være herre i eget hus: rommet sitt, reglene sine, plassen sin ved bordet. Kjæresten er gjest.
Utsett den første overnattingen mens barna er hjemme noen uker eller måneder til. Det er et stort signal for barn, og de skal være klare for det.
De vanligste feilene
- Å be barnet holde det hemmelig for den andre forelderen. Det er en urimelig byrde for et barn. Vil du ikke at den andre forelderen skal vite det, er det for tidlig å presentere.
- Kjæresten begynner å oppdra med en gang. Regler og irettesettelser er foreldrenes sak. Kjærestens rolle de første månedene er en vennlig voksen, ikke en ekstra mor eller far.
- Å presentere i høytidene. Julaften, en bursdag eller 17. mai er allerede fulle av følelser. Et første møte da kan bli et vondt minne for barnet.
Hvis forholdet tar slutt etter presentasjonen
Det skjer. Selv om du gjorde alt forsiktig, kan forholdet ta slutt. Barna trenger da to ting: at noen forklarer, og at det ikke er deres skyld. Si enkelt: „Ingrid og jeg treffes ikke lenger. Det er en beslutning mellom voksne, og det har ingenting med deg å gjøre.“ Var barnet knyttet til personen, la det få være lei seg. Neste gang trengs det sannsynligvis mer tid, og det er helt normalt.
Hvis barna har ulike rytmer
Har dere begge barn, blir det enda mer puslespill: dine barn er hos deg annenhver helg, hans annenhver uke. Noen ganger er det knapt én dag der alle barna er samlet. PAM-funksjonen Custody Schedule hjelper dere å se når de ledige dagene og barnedagene faller sammen, så dere kan planlegge realistisk. Appen finnes akkurat nå på engelsk.
Er du i starten, begynn med seks steg for aleneforeldre. Ideer til felles aktiviteter finner du i aktiviteter med barna gjennom året, og til mødre som nøler, finnes et brev til alenemoren.
Last ned PAM →Vanlige spørsmål
- Hvor lenge etter at forholdet startet bør jeg presentere kjæresten for barna?
- Det finnes ingen riktig dato, men mange foreldre venter flere måneder. Det viktigste er at forholdet er stabilt, og at dere begge vet at det er seriøst.
- Hva gjør jeg hvis barnet ikke vil møte kjæresten min?
- Ikke press. Si at du forstår, og prøv igjen om noen uker med et kortere og mer nøytralt møte. Motstanden er ofte frykt for at noe skal endre seg mellom barnet og deg.
- Skal jeg fortelle det til den andre forelderen?
- Det er lurt å si det selv før barna møter kjæresten, kort og rolig. Da slipper barnet å være budbærer.
- Hvor er det best å møtes første gang?
- Et nøytralt sted der barnet har noe å gjøre: en lekeplass, en park, stranda. En halvtime til en time, uten gaver og uten store erklæringer.
- Når kan kjæresten overnatte når barna er hjemme?
- Ikke den første måneden etter at barna har møtt kjæresten. Gi det mer tid, til barna kjenner kjæresten godt.